Debatemne: Thai-Dk Din debat side :: Rygning.

Oprettet af soi8 d. 17-12-2016 02:44
#5

Jeg stoppede for nok ca 20 år siden, dog efter mange forsøg forinden. Da jeg så endelig stoppede var det ren motivation der gjorde det....Ingen hjælpemidler og jeg har stort set ikke savnet det siden. Vilje og motivation er efter min erfaring særdeles vigtig i det forløb, og så holde sig beskæftiget så man ikke hele tiden tænker på røg

Med alkoholen måtte jeg så have hjælp fra Behandlingscenter Tjele i form af et 5 ugers ophold. Det er 7 år siden 6. Januar. Jeg er specielt taknemmelig for at være sluppet ud af alkohol helvedet. Det første år er svært da der er mange fristelser og situationer man skal lære at takle.

For begge dele gælder det jo at det er enten eller! LAD DEN FØRSTE STÅ siger vi i alkoholiker kredse.