---

hej vil du have fred i sindet, så prøv noget nyt og anderledes

så bliv Munk for en dag

I Nordthailands hovedby, Chiang Mai, inviteres turister åbent ind i munkenes verden. Her underviser munkene i nye måder at opfatte verden på.

Den orangeklædte munk Phra Saneh Dhammavaro griner højlydt, idet den velkendte lyd af Windows’ toner klinger højt i højtaleren. Ja, munke bruger også computere. Og mobiltelefoner.
»Så længe det er os, der bruger teknologien, og det ikke er omvendt, så er det okay,« forklarer han og smiler.

Foran ham sidder 30 spændte turister, som er kommet for at lære om den buddhistiske meditation. De næste par dage er de ikke længere turister, men meditationskursister klædt i hvidt fra top til tå.

læs mere http://rejser.gui...ag_4927166


Gode råd fra de buddhistiske munke

Når du peger finger af andre, peger du tre fingre ind mod dig selv (se selv hvordan din lillefinger, ringfinger og langemand vender ind mod dig selv).

Når et menneske irriterer dig eller gør dig vred, kan du i stedet for at tage imod følelsen af vrede eller irritation, være taknemmelig over at blive sat på prøve med at håndtere disse følelser.

Prøv ikke at ændre på andre end dig selv.

Tag ikke ansvar for andre.

Tilgiv altid dig selv. Vi laver alle fejl.

Til hvert et problem findes der en årsag. Brug ikke unødigt tid på at spekulere over problemet. Spekuler i stedet over årsagen.